반응형 생활꿀팁25 헬스 입문자를 위한 리얼꿀팁 3가지(TIP)! 헬스 입문자를 위한 리얼꿀팁 3가지(TIP)! 안녕하세요. 벌써 7월의 시작과 함께 무더운 여름이 찾아왔네요. 그래서인지 헬스장에 처음 입문하는 사람들도 증가한듯 보입니다. 아마 다들 몸매 관리를 위해서겠죠? 처음에 헬스장에 가면 아마 뭐부터 해야할지 난감하실 겁니다. 저도 처음에 헬스장에가서 어벙벙했지요. 그래서 이러한 부분을 방지하고자 남들이 다들 알려주는 것이 아닌, 조금은 특별한 몇 가지 꿀팁을 알려드리고자 합니다. 한번 알아보시죠! 1. 첫날은 눈치보지말고 일단 아무거나 해봐라 결론부터 말씀드리면 일단 헬스장에서 쇠질하는 사람들은 생각보다 타인에게 관심이 없습니다. 본인 운동 루틴이며, 휴식시간이며 생각해야 할 부분이 많기 때문에 남들에게 신경 쓸 겨를이 없습니다. 따라서, 처음 헬스장에 갔다고.. 2021. 7. 1. 이전 1 ··· 22 23 24 25 다음 반응형
